Aktiv zu Hause in Zeiten von Corona

1. Januar 2021

Damit Sie auch in dieser schwierigen Zeit in Bewegung bleiben, haben wir in Kooperation mit der Firma Novartis und der Herz-LAG Bayern eine umfangreiche Serie an Video-Clips mit Bewegungsideen erstellt, die auch für wenig belastbare Personen (z.B. mit Herzinsuffizienz) machbar sind. Es werden dabei unterschiedliche Kleingeräte, die man oft bereits zu Hause hat, verwendet. Den Übungs-Clips voran geht ein Video-Clip mit Experten-Tipps.

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Viel Spaß!

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