Aktiv zu Hause

Damit Sie auch zu Hause in Bewegung bleiben, haben wir in Kooperation mit der Firma Novartis und der Herz-LAG Bayern eine umfangreiche Serie an Video-Clips mit Bewegungsideen erstellt, die auch für wenig belastbare Personen (z.B. mit Herzinsuffizienz) machbar sind. Es werden dabei unterschiedliche Kleingeräte, die man oft bereits zu Hause hat, verwendet. Den Übungs-Clips voran geht ein Video-Clip mit Experten-Tipps.

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Viel Spaß!